Cos'è la capoeira? 

E' un mezzo di difesa e di attacco che possiede grandi risorse, grazie alla forza muscolare, flessibilità delle articolazioni e straordinaria rapidità dei movimenti. Tanto nella difesa, come nell'attacco, impiega le mani, i piedi e la testa. I colpi pericolosi sono sferrati con i piedi e possono essere mortali. Nelle dimostrazioni, la Capoeira assomiglia a una graziosa danza, dove il dondolamento malizioso mostra la straordinaria flessibilità dei capoeristi. 

Due giocatori sono due entità differenti che che nel gioco compongono quell'unità che rende viva la parola capoeira, che è la Capoeira. Perché i due giocatori si fondano nell'unità del gioco è però necessaria la musica. Giocatori, canto e batteria (rappresentata dal berimbau) si influenzano reciprocamente: un gioco "afobado", confuso e poco creativo, può essere trasformato dal canto "devagar, devagar" che invita a rallentare e a fare uno scambio più attento, così come un gioco vivace ed efficace può spingere la batteria ad accelerare e generare canti come "è ligeiro è ligeiro" o "quebra, quebra".

Giocatori e musica compongono la roda, che in sé è la capoeira.

La capoeira, antica disciplina simbolo dell'eterna lotta per la libertà, la storia delle sue origini e le successive evoluzioni attraverso i grandi maestri del passato.
La capoeira si sta diffondendo rapidamente anche in Italia, nelle principali città è quasi sempre presente un'accademia di capoeira angola e/o regional.